第一百七十九章 环山路长跑训练

天羽 / 著投票加入书签

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    “吆,你这是什么表情,不会是不愿意吧。我可告诉啊。这次参加patty的可都是富家小姐。要是你能趁机勾搭上一个,下半辈子就不应该愁了。”

    看到雷军摇头,李芳顿时一脸诱惑的说道。雷军淡淡一笑,随后撇了撇嘴回道:“唉,富家小姐还是留给你家黄浩然吧,我就不惨和了。再说了,哥哥心里早有意中人,别的女人都是过眼云烟。”

    “哦,那你倒是说说,你的意中人是谁啊,不会真是陆姐姐吧?”

    虽然听说过不少关于雷军和陆朝歌的关系的传闻,但是李芳一直保持了怀疑态度。这倒不是他看不起雷军,实在是两个人的差距太大了。

    虽然这家伙长得还算帅,但是对于雷军的评价,李芳只有两个字——屌丝!而陆朝歌是什么,那可是兰城四大家族陆家未来的继承人啊。长相漂亮不说,身价更是数十亿。这两个人要是能走到一起,那真是耸人听闻了。

    “那有什么不会的,本来就是。”

    雷军没好气的看了一眼李芳,随口说道。

    “好吧,难怪你看不上我的小姐妹,爱去不去。”

    两人说着话的同时,廖志远也是回来了。三人合计了一下,决定在周五的时候带着所有人去参加长跑。本来李芳是打算请假跑路的,但是在两个大男人的一致鄙视下,最后她也只能苦着脸答应了下来。

    时间一转眼来到星期五,这一天中午,三人一起吃了个饭。随后就赶往了操场。此时,参加集训的34个人都已经在操场上了。看着站成三列的众人,雷军满意的点了点头。

    开口说道:“很高兴大家能按时来,废话我就不多说了。今天我会带着你们在环山路进行跑步锻炼。三个小时不会有休息时间,我希望你们都能坚持下来,掉队了可不好。大家都明白了吗?”

    “明白!明白……”

    听着众人整齐划一的声音,雷军微微一笑,随后又像是想起了什么一样,冲着第三排的赵大柱说道:“赵大柱,你先出来。”

    一听这话,赵大柱脸上顿时一阵苦逼表情。他可是记得,雷军让他负重十公斤呢。不过抱着侥幸念头,他今天和其他人一样,都是轻装上阵,没想到现在被雷军点名了。

    “雷,雷老师。”

    “哼,就知道你小子会耍滑头,正好我整理有个包裹,你就背着吧。”

    说着话,雷军拎起一旁专门为赵大柱准备的沉重包裹,递给了后者。赵大柱接过称了一下,脸上的表情一时间精彩万分。

    “雷老师,这个……”

    “怎么了,有什么问题吗?”看着后者一副欲言又止的样子,雷军心里一阵好笑,直接打断了赵大柱的话。这个包裹是他事先准备的,根本不是什么十公斤,少说也有十五公斤的重量。

    “没,没事……”

    看着雷军的样子,赵大柱很明智的选择了沉默。鬼知道他要是提出来,这家伙又会玩出什么花样来。弄不好再增加点重量,他想哭都来不及了。

    “没事就入列吧!”

    雷军淡淡一笑,吩咐后者入列,随后又把彭远程叫了出来。说道:“彭远程,今天的集训你就不要参加了。呆在学校操场,李大美女会亲自督促你的训练,要是你偷懒让我知道的话,可别怪我到时候给你增加训练量。”

    一听这话,彭远程瞬间开心起来了。训练队的这些男生,私下里可是没少讨论漂亮的李芳。现在自己竟然能和梦中女神独处了,没有什么比这更完美的事情了。

    “知道了,雷老师,我一定好好训练。”

    听这家伙的话,雷军就知道彭远程想着什么了。不过李芳性格他最清楚,彭远程要是敢想敢做,肯定会吃亏了。

    “行,要是大家都没事,那我们现在就出发吧。”

    安顿好一切,雷军就宣布长跑正式开始。趁着这点功夫,李芳连忙走向雷军,有些奇怪的问道:“雷大帅哥,你什么时候良心发现了,让我留下来了?”

    “你这样想就对了,记住管好彭远程,这小子可是不安分的主。”

    实际上雷军确实是考虑到了李芳的体质不适合长跑,才让后者留下来的。要是让这个娇滴滴的大小姐跟着自己等人长跑步,指不定会发生什么情况呢。

    “哼,难得你有心,看在你这么怜香惜玉的份上,我回头介绍几个漂亮姐妹吧,咯咯咯……”

    “呃,还是留给你家黄浩然吧,我不需要。”

    一听这话,雷军连忙摇了摇头。他现在已经有了陆朝歌和欧阳晓晓了。再招惹上别的女人,他还怎么享受美好的人生。

    “胆小鬼!”

    李芳笑骂了一句,随后就冲着等在一旁的彭远程招了招手。看着两人离开,雷军也带着剩下的人,拍着整齐的队列,朝着校外走去。所谓的环山路,在兰大的东北方,距离兰大并不是很远。

    因为地处山区地带,这条公路上的车辆并不是很多,这也是雷军选择在这里训练队员的原因。出了兰大之后,雷军就让众人正式开始跑步。

    一行人浩浩荡荡的穿过学校外面的大道,引得了很多人的目光。跑步的速度并不是很快,

    在雷军雷军的控制之下,速度和慢跑差不多。之所以没有加快速度,一方面是因为后面的路程还长,不适合快跑。

    虽然是慢跑,但是不多久,问题就出现了。当雷军还面不红气不喘的在前面带路的时候,后面的学生已然是有些气喘吁吁了。对此,雷军只能在心里叹了口气。

    当下的大学生,是越来越差了。这一点在体力上体现的最加明显。这些被选出来参加运动会的学生,就这点体力,那么普通的学生,情况估计会更差吧。

    “都不要说话,注意呼吸节奏。说话会打乱你们的自我调节功能。后面还有很长的路程呢,这就不行了。”

    此时时间已经过去了一个小时,和雷军预料的差不多。除了少数几个学生为,大多人脸色都是有些苍白起来。一群人呼哧呼哧的呼吸声,汇聚在一起,听得他很是无语。

    “雷,雷老师,要不我们歇会儿吧。这些学生恐怕已经到了极限了,这样下去对身体不太好。”

    听着雷军的话,廖志远忍不住凑近过来,大口喘着气说道。

    雷军闻言,心中暗自摇头。这就到极限了,你知道人体的极限在哪儿吗?

    “再跑十分钟再休息吧。”

    思考了一会儿,雷军看廖志远也坚持不住了,也不好独行专断,当下开口说道。

    廖志远闻言,脸色顿时哭了下来。眼下他已经有些扛不住了。和这些学生比,他的体力甚至更加不济。之所以能坚持到这会儿,完全是心里的执着起了作用。再跑十分钟,这不要人命吗?

    “廖同学,你这样的体力可不行啊,以后可得多多锻炼。身体是革命的本钱,要是不锻炼好身体,怎么能更好的将精力投入到工作当中呢。”

    说着话,雷军回头看了一眼赵大柱。这家伙虽然身上背着将近三十斤的东西,但是比起其他人来说,已经很不错了。至少,赵大柱这会儿的脸色还算是正常,不像其他人一样,一个个面色苍白,看起来随时会昏倒过去一样。

    十分钟之后,前方出现一块一小的空地。正好这会儿时间也差不多了,雷军就让众人在这里休息起来。说是休息,也只能站着,很多学生想要坐下,但是在雷军严肃的表情下,还是放弃了这种念头。

    “所有人都抓紧休息一下,不要坐在地上,有谁身体不舒服可以提出来,不要硬撑着。”

    扫视了一眼众人,雷军开口说道。说着话,他却是自顾自的在一块山石上坐了下来。看得众人一阵不淡定起来。

    这都什么人啊,凭什么你能坐下来,我们就不能坐了?

    不少学生心中都有了这种想法,不过雷军不松口,他们还真不敢坐,最多是在心里面嘟囔几句。

    “是不是很奇怪为什么我能坐着休息,你们不能啊?其实道理很简单,你们都知道,刚刚长跑过的人是不能立即坐下来的。但是这条规则并不适用与所有人,至少对于我,是没有用的。”

    说着话,雷军瞥了一眼身旁刚好要坐下来的廖志远。廖志远愣了一下,随即苦笑的站了起来。明明大家都是带队的,你怎么还管起我来了,真是的。

    不过廖志远知道,雷军说的话并没有错。长跑完立即坐下来,不但会导致抽筋之类的小问题,而且对人体的心脏也是有着巨大的害处。至于雷军说的不适用于他本人,廖志远则是怀着不相信的态度。

    在他看来,这丫的就是想休息,还偏偏要为自己找借口。

    “刚才我也是和你们一样长跑,但是我却没有流汗或者是大口喘气什么的。这点距离对我来说并不算是什么,所以我并不需要注意这种东西。换句话说,要是你们也能长跑一个半小时,面不红气不喘的,你们也可以休息休息。”

    听到这话,众人忍不住一阵白眼。说得总是比唱得好听,要是我们能做到这一点,干嘛还参加这种训练。

    “雷老师,你以前是干什么的,怎么体质这么好,不会是退役的jun人吧?”

    廖志远这时也注意到了雷军的白表现,联想后者至始至终没有一点疲惫的样子,忍不住小声问道。

    “眼光不错,以前当过几年兵。”

    雷军愣了一下,随口说道。以他的体质,可不是什么退役jun人可以比拟的,不过雷军也没有兴趣纠正。

    十分钟后,雷军看着众人都是恢复了一些,这才松口人所有人坐下来休息。闻言,众人均是一阵欢呼。虽然地上到处都是枯枝败叶,但是这会儿也没有人计较这些了。除了几个女学生特意找些干净的地方坐下来,其他人都是毫无形象的将自己摔倒在地上。